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【日照訊息】--瞄準─出手　長輩pk槌球興致高昂

• 發佈日期：2014-04-25
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  阿公，加油！阿公，加油！此起彼落的加油聲中，行動不便，必須借助助行器的榮伯伯，鬥志高昂，在照服員扶持下，雙手緊握槌桿，奮力一擊。中了！擊中的黃球，急速滾出，一旁圍觀的長輩，不吝嗇的給予掌聲鼓勵。只是，煞時間，掌聲全變成婉惜聲。因為，阿公用力太猛，球滾出界外，不計分。
  
  督導郭姿秀表示，長輩年紀大，有些平衡感退化，走起路來會搖搖晃晃，很容易跌倒。所以，日照中心會安排一些強化平衡感的活動，加強訓練。例如，周周會進行的槌球運動，運動量不大，不致造成長輩體力負擔，是阿公、阿嬤的最愛。有人一踏上槌球板，常樂此不疲，忘了該換人了
  
  郭姿秀督導說，槌球運動要打的好，先得立定身軀，也就是要有平衡感，之後，瞄準標的，掌控好力道再出手。換言之，這項看來簡單運動，功能可多呢，既能強化平衡感，還能訓練定向感。最重要的是，出手的力道，太大或太小都不行。因為，用力太大，球跑出界外；或用力太小，球滾不到格子裡，一樣都無法得分。
  
  很難呢！美妹阿嬤眼見五個球都落空，嘀嘀咕咕的，指導老師為鼓勵她，再給她一次機會。這次，阿嬤有收穫了，五個球終於進了一球，獲得三分。當場，大伙兒爆出熱烈掌聲，讓阿嬤笑開懷。
  
  
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